Mucha más gente de la que a menudo se
suele pensar tiene miedo a volar, pese a las muchas estadísticas
sobre que volar es mucho más seguro que conducir un coche para
muchos sigue siendo una terrible sensación al estar a miles de
metros sobre tierra en un espacio cerrado.
Julia Cameron dio un gran consejo que
quizás le pueda ayudar a sentirse más cómodo volando:
Escribe un diario: lo primero,
conseguir un cuaderno pequeño en el que escribir hacer de nuestros
temores, trata de descubrir lo que volar implica para uno mismo. Toma
conciencia sobre la capacitación del piloto y sobre la propia
aeronave, ambas suelen ser de primera. Tras esto, escribe tus miedos
y responde con afirmaciones positivas, como si un padre hablare con
un niño.
Distráete: intenta hacer del hecho de
viajar la experiencia más cómoda posible. Para esto, puedes llevar
libros, revistas, crucigramas, música,... todo te puede ayudar a
sentirte más cómodo.
Cuida tu equipaje: si eres aprensivo,
mejor dejar listo todo el equipaje con al menos un día de
antelación, así tendrás tiempo de pensar si has olvidado algo.
Esto a buen seguro que te hará ir más relajado.
Artilugios familiares: en ciertos
casos, el llevar algo que nos haga sentir como en casa puede ayudar.
Esto puede ser desde una foto que nos guste a un muñeco, un
recuerdo,...
Pero, ¿y vosotros? ¿Tenéis miedo a
volar?
Fotos: Ack Ook, Hunter-Desportes
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